por Medicenter Salud | Dic 6, 2022 | Consejos, Prevención y Salud, Vida Saludable
¿Qué es la piel? La piel es el órgano mas extenso de todo el cuerpo y se pueden distinguir en tres capas; Epidermis: es la capa externa, que constituye la verdadera cubierta de protección contra influencias ambientales como las toxinas, las bacterias y la pérdida de...
por Medicenter Salud | Nov 23, 2022 | Consejos, Prevención y Salud, Vida Saludable
A la hora de mantener nuestro cabello sano, además de cuidarlo con tratamientos externos también debemos hidratarlo desde dentro y proporcionarle vitaminas que lo nutran y lo fortalezcan Mantener el cabello sano no siempre resulta fácil. El uso constante de elementos...
por Medicenter Salud | Nov 16, 2022 | Consejos, Prevención y Salud, Salud mental, Vida Saludable
Las neuronas tienen un mejor funcionamiento entre más conexiones generen, lo que se refleja en una mayor capacidad de memoria, de análisis y ejecución de las actividades diarias, de ahí la importancia de trabajar la agilidad mental Para lograr aumentar dichas...
por Medicenter Salud | Nov 14, 2022 | Consejos, Vida Saludable
¿CUÁL ES EL CAFÉ MÁS SALUDABLE? Una bebida imprescindible para millones de personas. Muchos lo consideran el estimulante necesario por las mañanas para ponerse en marcha, el digestivo después de cada comida, el cómplice de confidencias en una conversación entre...
por Medicenter Salud | Nov 8, 2022 | Consejos, Patologías, Vida Saludable
Seguro que en el último mes has sentido que tu estómago no estaba bien del todo. El ritmo de vida actual muchas veces hace que comamos deprisa y no todo lo saludable que deberíamos. Como consecuencia podemos tener estreñimiento de vez en cuando, sufrir gases o dolor...
por Medicenter Salud | Oct 28, 2022 | Consejos, Prevención y Salud, Salud mental, Vida Saludable
Ejercitar la atención plena y la meditación puede ayudarla a controlar el estrés y la hipertensión arterial, dormir mejor, sentirse más equilibrad@ y conectad@ e incluso reducir el riesgo de padecer cardiopatías. La meditación y la atención plena son ejercicios, que a...
