por Medicenter Salud | Nov 16, 2022 | Consejos, Prevención y Salud, Salud mental, Vida Saludable
Las neuronas tienen un mejor funcionamiento entre más conexiones generen, lo que se refleja en una mayor capacidad de memoria, de análisis y ejecución de las actividades diarias, de ahí la importancia de trabajar la agilidad mental Para lograr aumentar dichas...
por Medicenter Salud | Oct 28, 2022 | Consejos, Prevención y Salud, Salud mental, Vida Saludable
Ejercitar la atención plena y la meditación puede ayudarla a controlar el estrés y la hipertensión arterial, dormir mejor, sentirse más equilibrad@ y conectad@ e incluso reducir el riesgo de padecer cardiopatías. La meditación y la atención plena son ejercicios, que a...
por Medicenter Salud | Oct 26, 2022 | Consejos, Patologías, Prevención y Salud, Vida Saludable
¿Por qué pican los ojos? Causas frecuentes ¿Qué es lo primero que haces cuando te pican los ojos? Lo más probable es que tengas el impulso de frotarte para aliviar la sensación de irritación ocular. ¡Error! Lo único que conseguimos con esto es empeorar la situación....
por Medicenter Salud | Oct 18, 2022 | Consejos, Prevención y Salud, Vida Saludable
Cómo cuidarte del sol en cada etapa de tu vida La protección solar desde la infancia es clave. La médica dermatóloga Paula Bourren (M.N. 83.044) sostiene: “La piel ‘tiene memoria’, va acumulando el daño que provoca el sol desde que somos bebés y esto aumenta el...
por Medicenter Salud | Jul 25, 2022 | Prevención y Salud
La hipertensión arterial La hipertensión es el aumento de la presión arterial de forma crónica. Se trata de una enfermedad que no produce síntomas durante mucho tiempo y, si no se trata, puede desencadenar complicaciones severas como un infarto de miocardio, una...
por Medicenter Salud | Jul 22, 2022 | Prevención y Salud, Vida Saludable
La 9ª Conferencia Mundial de la Salud, que tuvo lugar en Shanghái (China) en 2016, tuvo por título “Promoción de la Salud en los ODS: Salud para todos y todos para la salud”. Se propusieron líneas de actuación para desarrollar políticas que contribuyan a mejorar la...
