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Cuidar tu alimentación en las fiestas

Cuidar tu alimentación en las fiestas

por Medicenter Salud | Dic 14, 2022 | Consejos, Prevención y Salud, Vida Saludable

Las fiestas de Fin de Año son para disfrutar junto a amigos, familia y también para disfrutar de la comida, pero hay ciertas recomendaciones a tener en cuenta para evitar malestares digestivos. A continuación brindamos algunas recomendaciones que nos permitirán...
Mantén tu corazón sano

Mantén tu corazón sano

por Medicenter Salud | Dic 14, 2022 | Consejos, Prevención y Salud, Vida Saludable

El corazón actúa como una bomba que impulsa la sangre hacia los órganos, tejidos y células del organismo. La sangre bombeada por el corazón suministra oxígeno y nutrientes a cada célula y recoge el dióxido de carbono y las sustancias de desecho producidas por esas...
Cuidados de la Voz

Cuidados de la Voz

por Medicenter Salud | Dic 13, 2022 | Consejos, Patologías, Prevención y Salud, Vida Saludable

Aunque todos deberíamos cuidar la voz, simplemente por ser nuestro principal medio de comunicación, está claro que aquellas personas para las que supone un instrumento de trabajo lo deben hacer de manera muy especial. La doctora Judith Wuhl de Carli, foniatra del...
¿Cómo cuidar mi piel?

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por Medicenter Salud | Dic 6, 2022 | Consejos, Prevención y Salud, Vida Saludable

¿Qué es la piel? La piel es el órgano mas extenso de todo el cuerpo y se pueden distinguir en tres capas; Epidermis: es la capa externa, que constituye la verdadera cubierta de protección contra influencias ambientales como las toxinas, las bacterias y la pérdida de...
¿Cómo prevenir los golpes de calor?

¿Cómo prevenir los golpes de calor?

por Medicenter Salud | Nov 29, 2022 | Consejos, Prevención y Salud

¿Qué son el agotamiento por calor y el golpe de calor? Son trastornos ocasionados por el aumento de la temperatura del cuerpo como consecuencia de la exposición prolongada a altas temperaturas y humedad o el esfuerzo físico intenso (ejercicios) en altas temperaturas....
Prácticas para mantener el cabello sano, brillante y fuerte

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por Medicenter Salud | Nov 23, 2022 | Consejos, Prevención y Salud, Vida Saludable

A la hora de mantener nuestro cabello sano, además de cuidarlo con tratamientos externos también debemos hidratarlo desde dentro y proporcionarle vitaminas que lo nutran y lo fortalezcan Mantener el cabello sano no siempre resulta fácil. El uso constante de elementos...
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