por Medicenter Salud | Dic 29, 2022 | Consejos, Salud mental, Vida Saludable
Hoy te traemos una serie de consejos para hacer ejercicios sin moverte de casa y de lo más sencillo, incluso para los menos expertos. ¡Se acabaron las excusas! Lo único que tienes que hacer para mantenerte en forma es despejar una habitación y realizar unos...
por Medicenter Salud | Dic 26, 2022 | Consejos, Vida Saludable
El 2023 está cada vez más cerca y, en esta oportunidad, compartimos las mejores recetas saludables y económicas para recibirlo como corresponde. ¿Te animarías a hacerlas para la celebración de Año Nuevo? ¡A tomar nota y a cocinar! Año Nuevo: 5 comidas ideales...
por Medicenter Salud | Dic 14, 2022 | Consejos, Prevención y Salud, Vida Saludable
Las fiestas de Fin de Año son para disfrutar junto a amigos, familia y también para disfrutar de la comida, pero hay ciertas recomendaciones a tener en cuenta para evitar malestares digestivos. A continuación brindamos algunas recomendaciones que nos permitirán...
por Medicenter Salud | Dic 14, 2022 | Consejos, Prevención y Salud, Vida Saludable
El corazón actúa como una bomba que impulsa la sangre hacia los órganos, tejidos y células del organismo. La sangre bombeada por el corazón suministra oxígeno y nutrientes a cada célula y recoge el dióxido de carbono y las sustancias de desecho producidas por esas...
por Medicenter Salud | Dic 13, 2022 | Consejos, Patologías, Prevención y Salud, Vida Saludable
Aunque todos deberíamos cuidar la voz, simplemente por ser nuestro principal medio de comunicación, está claro que aquellas personas para las que supone un instrumento de trabajo lo deben hacer de manera muy especial. La doctora Judith Wuhl de Carli, foniatra del...
por Medicenter Salud | Dic 7, 2022 | Consejos, Vida Saludable
Dolor de cabeza Es un dolor o molestia en la cabeza, el cuero cabelludo o el cuello. Las causas graves de los dolores de cabeza son raras. La mayoría de las personas con dolores de cabeza se pueden sentir mucho mejor haciendo cambios en su estilo de vida, aprendiendo...
por Medicenter Salud | Dic 6, 2022 | Consejos, Prevención y Salud, Vida Saludable
¿Qué es la piel? La piel es el órgano mas extenso de todo el cuerpo y se pueden distinguir en tres capas; Epidermis: es la capa externa, que constituye la verdadera cubierta de protección contra influencias ambientales como las toxinas, las bacterias y la pérdida de...
por Medicenter Salud | Nov 29, 2022 | Consejos, Prevención y Salud
¿Qué son el agotamiento por calor y el golpe de calor? Son trastornos ocasionados por el aumento de la temperatura del cuerpo como consecuencia de la exposición prolongada a altas temperaturas y humedad o el esfuerzo físico intenso (ejercicios) en altas temperaturas....
por Medicenter Salud | Nov 23, 2022 | Consejos, Prevención y Salud, Vida Saludable
A la hora de mantener nuestro cabello sano, además de cuidarlo con tratamientos externos también debemos hidratarlo desde dentro y proporcionarle vitaminas que lo nutran y lo fortalezcan Mantener el cabello sano no siempre resulta fácil. El uso constante de elementos...
por Medicenter Salud | Nov 16, 2022 | Consejos, Prevención y Salud, Salud mental, Vida Saludable
Las neuronas tienen un mejor funcionamiento entre más conexiones generen, lo que se refleja en una mayor capacidad de memoria, de análisis y ejecución de las actividades diarias, de ahí la importancia de trabajar la agilidad mental Para lograr aumentar dichas...
