por Medicenter Salud | Nov 14, 2023 | Prevención y Salud
El repollo es una hortaliza rica en fibras y antioxidantes que reducen la absorción de grasa de los alimentos y evitan la oxidación de las células de grasa, ayudando a disminuir los niveles de colesterol “malo” en la sangre. Asimismo, el repollo...
por Medicenter Salud | Nov 10, 2023 | Consejos, Vida Saludable
LA VITAMINA C EN LOS LIMONES ES UN PODEROSO ANTIOXIDANTE El agua de limón es simplemente el jugo de los limones mezclado con agua. La cantidad de jugo de limón en el agua de limón depende de las preferencias personales. Se puede beber fría o caliente. Algunas personas...
por Medicenter Salud | Oct 30, 2023 | Prevención y Salud, Vida Saludable
Nuestro cuerpo está diseñado para el movimiento y la actividad, para la producción y el consumo de la energía que permite el desarrollo de las distintas funciones fisiológicas y metabólicas. Numerosas investigaciones constatan que la actividad física practicada de...
por Medicenter Salud | Oct 30, 2023 | Prevención y Salud
El jengibre tiene una larga historia de uso en diversas formas de medicina tradicional y alternativa. Se ha utilizado para ayudar a la digestión, reducir la náusea y ayudar a combatir la gripe y el resfriado común, por nombrar algunos de sus propósitos. La fragancia...
por Medicenter Salud | Oct 12, 2023 | Consejos, Prevención y Salud
LA VITAMINA C EN LOS LIMONES ES UN PODEROSO ANTIOXIDANTE El agua de limón es simplemente el jugo de los limones mezclado con agua. La cantidad de jugo de limón en el agua de limón depende de las preferencias personales. Se puede beber fría o caliente. Algunas personas...
por Medicenter Salud | Jul 26, 2023 | Vida Saludable
El futbol es un deporte muy popular que se practica en todo el mundo y juegan tanto niños como adultos, de manera competitiva o simplemente por diversión. En él es necesario un gran conjunto de cualidades físicas, técnicas, tácticas y psicológicas, ajustadas a las...
por Medicenter Salud | Jul 26, 2023 | Consejos
Incluir este hábito simple en tus mañanas va a generar cambios en tu organismo. Si bien no hay pruebas de que pueda prevenir alguna enfermedad, sí puede ser beneficioso para la salud, al igual que el resto de frutas y verduras. El limón aporta potasio, vitamina C,...
por Medicenter Salud | Jul 20, 2023 | Consejos, Salud mental
¿Qué es la Ansiedad? La ansiedad es una reacción normal y saludable que se activa ante una amenaza o un peligro. La ansiedad se convierte en trastorno de ansiedad cuando esta reacción se activa en situaciones habitualmente no amenzantes/peligrosas o de manera...
por Medicenter Salud | Jul 20, 2023 | Consejos, Salud mental
¿Qué es la Ansiedad? La ansiedad es una reacción normal y saludable que se activa ante una amenaza o un peligro. La ansiedad se convierte en trastorno de ansiedad cuando esta reacción se activa en situaciones habitualmente no amenzantes/peligrosas o de manera...
por Medicenter Salud | Jul 20, 2023 | Consejos, Prevención y Salud
No es ningún secreto que la actividad física es buena para nuestra salud, pero ¿conoces todas las formas en que el ejercicio puede ayudar a mejorar nuestro estado físico? Aquí te contamos algunas. Mejora de la salud cardiovascular. El corazón es un músculo, y...
